Sexafhængighed er et reelt og alvorligt problem, der kan ødelægge liv og skade forhold. Det er vigtigt at søge hjælp, hvis du tror, at du måske lider af sexafhængighed.
Sexafhængighed misforstås ofte. Det handler ikke kun om at have meget sex eller være seksuelt promiskuøs. Det er en usund og tvangsmæssig optagethed af seksuelle tanker, drifter og adfærd, der er svær at kontrollere.
En person med sexafhængighed kan bruge timer på at se pornografi, onanere eller engagere sig i risikabel seksuel adfærd. De kan gøre dette på trods af de negative konsekvenser, det kan have på deres liv, såsom tab af job, økonomiske problemer eller ødelagte forhold.
Sexafhængighed kan føre til en følelse af skam, isolation og fortvivlelse. Det kan skade selvværd og forårsage forholdsproblemer. Hvis du tror, at du måske lider af sexafhængighed, er det vigtigt at søge hjælp.
Der er mange ressourcer til rådighed for at hjælpe dig med at overvinde sexafhængighed. Terapeuter, der specialiserer sig i behandling af sexafhængighed, kan hjælpe dig med at forstå din adfærd og udvikle sunde coping mekanismer.
Hvis du kæmper med sexafhængighed, skal du vide, at du ikke er alene. Der er hjælp at få. Søg professionel hjælp til at starte på vejen til genopretning.