Gennem hele livet ændrer vores sexlyst sig – det er helt naturligt! Ligesom vores lyst til alt muligt andet, som f.eks. mad, drikke, musik, film, interesser også gør det. Så det er næsten mere “unormalt”, hvis lysten IKKE ændrer sig.
Som vi bliver ældre får vi prøvet mere og mere. Noget var godt, noget var fantastisk og noget behøver vi ikke prøve igen – i hvert fald ikke lige med det samme. Jeg oplever ofte klienter der er kommet ud af et længere forhold uden at de i mange år har fået den sex de havde lyst til – eller fået sex overhovedet. Nogle er slet ikke klar over hvilken sex de har lyst til – det skal bare være noget andet. Hvor er det bare synd!
Undersøgelser viser, at en meget stor del af voksne danskere ikke har et tilfredsstillende sexliv. Men hvem har ansvaret for det? Svaret er enkelt: Det har du selv!
Genfind din sexlyst – hvis du altså har lyst til det..
Hvis din lyst er nedadgående eller måske helt forsvundet, så skal du først spørge dig selv: Har jeg lyst til at have lyst?!
Hvis dit svar til dig selv er ja, så er der heldigvis mulighed for at gøre noget ved det. Hvis du bare ikke har lyst længere, er det selvfølgelig også helt ok. Men overvej lige hvorfor..
Størstedelen af de par jeg taler med hos mig, kommer med det jeg kalder en ULIGE LYST. Den ene har altså mere lyst til sex end den anden. Som oftest er det manden der har mest lyst, og kvinden mindst. Men det er også set omvendt.
Med mindre der er andet galt i livet eller forholdet, handler det næsten altid om at den der har mindst lyst, ikke længere får den sex som hun / han har lyst.
Forspillet er forsvundet eller skrumpet ind til nær ingenting. Den samme “plade” sættes på. Doggy, missionær, cowgirl, udløsning og slut. Nogenlunde lige så spændende som at sejle frem og tilbage med Rødby – Puttgarden – uden toldfrie indkøb.
Hvis man har hørt den samme plade i 10 og 20 år, så er det ikke så sært hvis lysten forsvinder – eller rettere lysten til noget andet opstår.
Men her glemmer de fleste at se indad, og overveje hvad det så er de har lyst til. Endnu flere “glemmer” at fortælle deres partner det. For hvordan kan man komme efter 10 år, og sige at den sex I har er kedelig? Men hvis den sex I har, fungerer fint for den ene, hvordan skal han eller hun så kunne vide at der er noget galt? Du udsender sikkert flere tegn og signaler, men intet slår en klar og ærlig kommunikation. Husk igen, at seksualitet og lyst er noget der både kan og vil ændre sig gennem hele livet.
Hvis det er svært for jer at få startet samtalen om at genfinde jer selv seksuelt, både alene og som par, så er du / I velkomne til at booke en gratis forsamtale. Her kan I få afklaret, om det er noget I ønsker min hjælp til.
At skabe et trygt rum for disse lidt svære samtaler, er nemlig noget af det jeg, som sexolog og parterapeut, er rigtig god til.
Sådan kan I komme videre på egen hånd
Du har måske hørt om de 5 kærlighedssprog. Men har du hørt om de 5 erotiske sprog? Joan Ørtings nyeste bog med samme titel, handler netop om at finde ud af hvilket “sprog” man taler, når det komme til erotik.
Er du til sexfantasier, krop og sanser, polaritet, fetich og kinks eller romantik? Bogen har desuden en masse forslag til hvordan I kan lege med erotikken og gå på opdagelse i hinandens lyster.
- Køb Joan Ørtings nye bog “De 5 erotiske sprog”
- Tag online-testen “Find dit erotiske sprog” på www.findditerotiskesprog.dk
- Del resultaterne med hinanden – og start snakken der.
Få min “Lystblomst” helt gratis!
Du kan også udfylde nedenstående formular, og så sender jeg dig min “Lystblomst“, der vil give dig og jer en masse ting at overveje omkring de mere praktiske dele af lyst. Eksempelvis hvilket tidspunkt på dagen har du mest lyst, hvordan og i hvor lang tid ønsker du forspillet skal være…
ProSex A/S sender kun denne ene e-mail, med mindre du har givet samtykke til at vi må sende dig vores nyheder og anden vigtig information.
Måske du er interesseret i:
Viden om seksuelle feticher: https://www.prosex.dk/2019/09/16/fetich/